科普知识
一到寒冷的冬季,怎么给宝宝穿衣服成了让粑粑麻麻甚至奶奶头疼的大问题,总是把孩子里三层外三层包裹得严严实实,保暖工作做得十分“到位”!
其实,宝宝冬季穿衣也是有讲究的,穿错了受罪的可就是宝宝了!
No.1
给宝宝穿多了有什么危害?
▪ 孩子被层层包裹,行动不便,运动能力受到很大限制,不利于成长发育。
▪ 剥夺孩子接受耐寒训练的机会,降低身体对气温变化的适应能力,反倒会使机体调节能力变差。
▪ 穿得过多,最严重的后果就是“捂热综合症”。
孩子的身体都限制在厚厚的衣服里,身体产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高,长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至循环系统功能衰竭。
“三暖二凉”穿衣原则
背暖
头温凉(凉指的是相对暖而言,并不是说要冰凉哦)
儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以一定要保证孩子头部散热。
心胸温凉(凉指的是相对暖而言,并不是说要冰凉哦)
小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以要保证孩子心胸凉爽舒适。
总结
最后,还要提醒爸爸妈妈奶奶们,要根据宝宝的具体情况以及当天气温度,灵活的来选择宝宝的穿衣安排,在平时也要注意宝宝的运动健身。
家长们在判断孩子穿衣是否合适时,可以记住一个简便方法:在室温下,如果孩子自由活动15分钟后,爸爸妈妈可以摸摸孩子脖颈后是否出汗,如果温热无汗就是合适的。
临朐县中医院儿二科健康咨询电话:0536-3096067