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科普知识

科普知识
发布时间:2021-08-13
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         一到寒冷的冬季,怎么给宝宝穿衣服成了让粑粑麻麻甚至奶奶头疼的大问题,总是把孩子里三层外三层包裹得严严实实,保暖工作做得十分“到位”!

         其实,宝宝冬季穿衣也是有讲究的,穿错了受罪的可就是宝宝了!

No.1

给宝宝穿多了有什么危害?

▪ 孩子被层层包裹,行动不便,运动能力受到很大限制,不利于成长发育。

▪ 剥夺孩子接受耐寒训练的机会,降低身体对气温变化的适应能力,反倒会使机体调节能力变差。

▪ 穿得过多,最严重的后果就是“捂热综合症”。

孩子的身体都限制在厚厚的衣服里,身体产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高,长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至循环系统功能衰竭。

No.2

“三暖二凉”穿衣原则

背暖

保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒。


 肚暖
孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。


 足暖
小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。


头温凉(凉指的是相对暖而言,并不是说要冰凉哦)

儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以一定要保证孩子头部散热。

心胸温凉(凉指的是相对暖而言,并不是说要冰凉哦)

小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以要保证孩子心胸凉爽舒适。

No.3

总结

       最后,还要提醒爸爸妈妈奶奶们,要根据宝宝的具体情况以及当天气温度,灵活的来选择宝宝的穿衣安排,在平时也要注意宝宝的运动健身。

       家长们在判断孩子穿衣是否合适时,可以记住一个简便方法:在室温下,如果孩子自由活动15分钟后,爸爸妈妈可以摸摸孩子脖颈后是否出汗,如果温热无汗就是合适的。

       临朐县中医院儿二科健康咨询电话:0536-3096067



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